減肥MM們絕對不碰的6大食物

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　　1、薯條
　　
　　薯條本身是碳水化合物的食物，隻有很少脂肪，但一經油炸成薯條便是另一回事。一小包薯條含220卡路裏及12克脂肪，熱量差不多相等於一個漢堡包。
　　
　　到漢堡包店買東西吃，可選汽水一杯加一個漢堡包即可，這樣的價錢比一個套餐還便宜。
　　
　　2、臘腸
　　
　　1條臘腸中的熱量會造成一定的脂肪。其實250卡路裏已相當於一個漢堡包或一碗米飯，臘肉的脂肪也一樣高。