食醋五配方讓你瘦個不停(2)

小編推薦：8個簡易方法輕鬆識胎兒性別

　　3、冰糖醋方

　　原料：冰糖150克，香糖250克。

　　做法：將冰糖搗碎，放入瓶內，倒入香醋浸泡至溶化，即可服用。

　　服法：每日三次，每次(飯後)服10毫升。

　　功效：減肥瘦身，消食降壓。

　　適用：肥胖症、高脂血症、高血壓。

　　4、蛋醋減肥方

　　原料：雞蛋1個，香醋浸蛋液500克。

　　做法：將雞蛋洗淨，整個放入大口瓶中，倒入香醋浸蛋液密封，浸泡30~35日，待蛋殼完全消失，隻留一張薄皮時，用幹淨筷子捅破，拌勻混和，即可食用。

　　服法：每日一次，每次一盅醋蛋液與一杯涼開水混合後服用。

　　功效：減肥瘦身，祛祛斑潤膚。

　　適用：肥胖症、麵部黑斑。

　　5、紅薯醋方

　　原料：紅薯500克，香醋80克。

　　做法：將紅薯洗淨，切成滾刀塊，放入鍋中，加入適量清水煮至八成熟時，在倒入香醋一直煮至熟軟，即可食用。

　　服法：每天1劑，分2~3次食用。

　　功效：瘦身通便，利尿消腫。能保持人體動脈血管的彈性，防止心血管脂肪沉積及動脈粥樣硬化的發生，減少皮下脂肪，對人體有良好的健美作用。

　　適用：單純性肥胖症，急慢性腎炎所引起的水腫。