瘦身早餐 豆漿瘦身的喝法(3)
【第四：橘柚豆漿】
將柚子或者橘子的外皮去掉，和泡好的豆子放在一起，按一下果蔬豆漿。其中柚子和橘子也是減肥水果，富含高纖維，有助於通便消脂，減肥效果不錯。
【第五：生菜豆漿】
將生菜切成細條，然後與泡好的豆子一齊放到豆漿機裏，按果蔬豆漿就可以了。這個是妮可基德曼的瘦身秘方哦。因為生菜裏含有大量的植物纖維，清肝養胃，是減肥的上等佳品。
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