九種食物讓你越吃越瘦

　　1.蜂蜜

　　蜂蜜含有優秀的殺菌效果和解毒效果，它能夠讓體內停留下的廢物排出體外，使全身的新陳代謝功能得到改善，使得那些由於不能很好地消耗而在體內積聚下來的多餘脂肪作為能量而得到燃燒。而由於血糖值的上升，飽腹感得到增加，這樣對減少熱量的攝入非常有利。

　　2.蘆薈

　　蘆薈含有的蘆薈活性因子能夠促進脂肪燃燒，並抑製腸道對餐後食物中脂肪的吸收，對減肥者來說有很大的好處。