木瓜的減肥功效與作用

　　多少女性夢想自己可以擁有好身材，但這不是一件很容易的事情，可我卻不這樣認為，隻要大家使用木瓜瘦身方法，絕對可以找到好身材哦!

　　木瓜減肥：木瓜減肥食譜

　　木瓜裏的木瓜酵素不僅可分解蛋白質、糖類，更可分解脂肪。多吃木瓜能幫你除去身體的多餘脂肪，促進新陳代謝。還可以整腸助消化，有治療腸胃炎、消化不良、預防消化係統癌變的作用。

　　木瓜酶，還能幫助潤滑肌膚，豐富的維生素C加上木瓜酶助消化能力，能夠盡快排出體內毒素，對於由內到外清爽肌膚，很有效果。

　　木瓜肉色鮮紅，含有大量的β胡蘿卜素，對身體非常重要，β胡蘿卜素也是一種天然的抗氧化劑，能有效對抗破壞身體正常細胞、使人體加速衰老的自由基。

　　木瓜自古就是第一豐胸佳果，木瓜中豐富的木瓜酶對乳腺發育很有助益，而木瓜酵素中含豐富的豐胸激素及維生素A等養份，能刺激女性荷爾蒙分泌，並能刺激卵巢分泌雌激素，使乳腺暢通，達到豐胸的目的。

　　我們可以在吃過飯後吃點木瓜幫助消化，並促入脂肪的分解，也可買青的木瓜用來做湯品。

　　木瓜麥片牛奶汁

　　材 料： 去皮木瓜半個，全脂牛奶400毫升、麥片1湯匙、蜜糖酌量。

　　做 法： 木瓜切粒，與全脂牛奶 攪成汁後，加入即溶麥片，再酌量加入糖。

　　吃 法：當早餐吃

　　效 果：長期吃能減肥、皮膚滋潤

　　使用木瓜瘦身方法需要了解的知識我們給大家介紹了，希望找到好身材，選擇這個減肥方法絕對不錯的哦!

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