7種瘦臉食物 輕鬆吃出V字臉(7)
7、小魚幹
柴魚或是刎仔魚等魚幹都含有高優質的鉀成份。因此,無論蒸、煮、炒或做湯時加些小魚幹,既美味又營養,真是雙重良效啊!
7、小魚幹
柴魚或是刎仔魚等魚幹都含有高優質的鉀成份。因此,無論蒸、煮、炒或做湯時加些小魚幹,既美味又營養,真是雙重良效啊!
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