國際巨星克莉絲汀s身型飲食密碼

　　大家知道克莉絲汀是國際巨星，她有著完美的S型身材，她是當今辣媽的代表。那麼她如此好的身材是如何實現的呢，下麵小編就為大家揭秘國際巨星S身材的的實現秘訣。

　　christina aguilera 克莉絲汀飲食瘦身秘訣

　　soft（軟食）

　　布丁、粥、麥片、香蕉、蛋

　　屬陰性，提醒圓滑處世，是天真溫和的元素。

　　cold（冷食）

　　冰牛奶、冰果汁、冰淇淋

　　在心理上具解壓、舒緩焦慮及安慰功能。

　　crunch（酥脆）

　　沙拉、蘋果、餅幹、堅果

　　屬陽性，構成動態人生，是清新活力的要件。

　　hot（熱食）

　　熱湯、熱水、熱咖啡

　　在生理上幫助身體器官順利運作，好消化。