國際巨星克莉絲汀s身型飲食密碼(2)

　　辣媽克莉絲汀最近剛剛推出新專輯《Bionic》，30歲的她依然是那麼的火辣，在專輯裏幾近全裸大玩前衛造型，大秀身材曲線。究竟她是如何保持性感身材的呢？

　　c.s.h.c.是克莉絲汀獨有的飲食密碼，看來簡單，卻又有深奧哲學。每周5日運動，每次90分鍾，即使不是易胖體質，克莉絲汀也照單全收。

　　如何兼有天真與自由與節製，如何均衡飲食，也平衡身心，克莉絲汀教你充分運用感官，放大食物在視覺及觸覺上的美好，浪漫的瘦身成功。