大學生MM的減肥全攻略

　　很多人都希望減肥成功擁有魔鬼的身材。但是對於住校生來說，由於收到的限製很多，很容易導致減肥不成功，下麵小編帶你一起解讀住校生減肥不容易成功的原因，並引以為戒。知道了問題所在，隻要你下功夫，減肥定能成功！

　　有不少住校大學生減肥通常是由於無法自主安排飲食而產生困擾。其實，住校大學生減肥很簡單，隻要抓住大學飲食和運動的幾個特點，就可以有效減肥。

　　在飲食方麵，學校食堂的夥食有可能產生以下問題：

　　1、很容易多吃。在學校食堂的時候往往因為吃得太匆忙，或者吃的東西多、好吃，而經常會多吃。

　　應對策略：你需要：細嚼慢咽、遵守“八分飽”原則。