網友偶遇張柏芝，產後身材依舊纖細，合影笑得燦爛

　　都說女人生完孩子都是又醜又胖，怎麼有的女人就和沒生孩子一樣，仍舊身材纖細完全看不出來是孩子媽媽捏?張柏芝在生完三胎小王子之後，出門依舊是人群中最耀眼的，身形靚麗很是吸引人。網友偶遇求合照，張柏芝也很大方地同意，笑容燦爛極了，還比起剪刀手很是可愛，粉絲不由得大讚張柏芝很有親和力，才生完寶寶還能有這樣靚的身材，真是佩服得五體投地啊!

　　照片中的張柏芝穿著紅色的長衛衣，玩了個下半身失蹤式穿衣，露出小小截的黑色短裙，腳上那雙黑色範斯運動鞋襯托得小腿十分纖細，呼應個性的那個黑色肩包，一頭黑發披散著，把頭發直接擼到一邊顯得優雅知性。難怪網友能一眼認出她來，美貌與氣質並存的美人啊!不少人表示很羨慕，張柏芝這個狀態是真的超級好啊，青春靚麗很活力的樣子，明明已經是三娃的媽媽，而且小兒子不過剛滿月，這樣的逆天身材管理讓網友都驚呆了!不愧是香港女神啊。

　　女人們肯定也很想要像張柏芝一樣能有這樣的身材，尤其是那些孕媽和產婦們。其實有關媽媽們的身材保持，真的很不容易，除了為孩子營養和身體所需，在孕期和哺乳期都需要吃很多吃很營養，女性寧願營養多也不敢餓著孩子，加上懷孕生子這一生理過程必然引起的身體的自然變化，抵抗力還有代謝能力都會受到影響，所以保持身材就變得更加難一些。但是還有一些辦法能都幫助孕媽們。

　　1、學會吃小食，三餐不用吃太飽，均衡營養就OK，在正餐之間加小食，這些小食不是垃圾食品而是蔬果類低熱量又營養多的食物。

　　2、抓住間隙訓練，健身成為生活中的一部分。不管再忙都要擠時間出來鍛煉身體，幫助身體恢複產前水平，塑造更加苗條的體型。