月經疾病
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女性生理周期的四個階段
正常育齡女性每個月來一次月經,從本次月經來潮開始到下次月經來潮第一天,稱為一個月經周期。一個月經周期一般為28〜30天。女性生理周期分為月...
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經期如何吃出紅潤麵色
“大姨媽”大駕光臨的日子,很多美女都自認“倒黴”,哀歎“每個月都有那麼幾天,行動不便、氣色不好,搞不好還肚子痛。”其實,很多身體上的束縛...
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月經期衛生與保健
很多女性在月經期間,身體會有不適感,而且女性在經期前後因抵抗力下降容易受到黴菌、滴蟲、致病微生物的侵害,因此要特別注意經期衛生與保健。...
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痛經吃什麼好 緩解痛經的方法
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來月經的益處是什麼
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如何消除經期異味
經期出現異味是件非常讓人尷尬的事情,其實避免經期異味並不複雜,隻要做到如下幾點即可:...
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選擇旅遊要避開經期
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標簽: 經期 經期護理 編輯:東方女性 2014-05-16 婦科 - 月經疾病 - 經期護理 -
經期要注意勞逸結合
正常情況下,月經期可以照常工作和勞動,但要注意適當休息,保證充足的睡眠,避免過度疲勞。這對於促進體內新陳代謝、改善盆腔血液循環、減輕盆腔...
標簽: 經期 經期護理 編輯:東方女性 2014-05-16 婦科 - 月經疾病 - 經期護理 -
女性月經期應怎樣保護乳房
月經前乳腺組織增生活躍,月經過後複原,不少女性在月經前一周左右,乳房脹痛不適就是這個道理。因此,月經期的乳房保護顯得很重要。...
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月經紊亂可以吃走它
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標簽: 月經紊亂 編輯:東方女性 2014-05-06 婦科 - 月經疾病 - 月經不調 -
經期飲食調理嗬護肌膚
月經包括前、中、後三個階段,這個時候不完全是女性最痛苦的時期。如果在這個時候合理的控製營養,調節生理和心理上的各種不均勻,那麼這個時期就...
標簽: 月經 經期護理 編輯:東方女性 2013-12-22 婦科 - 月經疾病 - 經期護理 -
月經不調的飲食建議
月經不調容易為皮膚帶來各種各樣的斑塊,而飲食是否符合要求,是月經不調的主要因素!...
標簽: 月經不調 編輯:東方女性 2013-12-21 婦科 - 月經疾病 - 月經不調 -
選好衛生用品拒絕經期過敏
①過敏體質應選擇純棉質地的衛生巾,避免刺激皮膚。...
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經前不適的應對方法
1、經前小腹疼痛,可多吃一些含有。w-3脂肪酸的食物,如鮭魚、金槍魚和禽肉。...
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