生活習慣決定壽命的長短(2)

　　2 離婚　折壽3年

　　有研究稱，離婚者出現情緒紊亂、意外死亡和心髒病死亡的機率比常人更高，更容易得癌症、肺炎和肝硬化。但如果婚姻本身就讓人倍感壓力的話，離婚倒也是一個有利於健康的選擇。

　　3 快樂常在　增壽9年

　　研究發現，心態樂觀的人生活方式更健康，他們運動和社交活動的時間都更多。樂觀者的疾病和外傷痊愈得更快、壽命更長、更不易遭受殘疾。快樂能增加抗病抗菌的細胞數量，從而提高人的免疫力。