生活習慣決定壽命的長短(8)
12 “看得見風景的房間”增壽兩年
曾有研究顯示，和住在隻有一堵牆可看的病房裏的病人相比，住在可以欣賞窗外美景的病房裏，康複效率會大大提高，出院也更早。美景同樣也能幫助人們改善情緒、消除抑鬱、變得樂觀。如果你的窗外的確難稱“美景”，就用自己喜歡的圖片和照片裝點一下房間吧。
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