短命的生活習慣有哪些(4)

　　體重過重者

　　肥胖者除了行動不方便外，也容易因肥胖症而猝死，猝死的原因有幾種：一是因體重過胖導致甲狀腺功能不足，引發低體溫、心髒肥大、積水猝死；另一種是心包膜（心髒）遭到脂肪包圍壓迫猝死；或是因長期的嗜睡症，自動停止呼吸，而發生假死，假死的次數過於頻繁就會變成真的死亡。目前國內肥胖人士愈來愈多，是相當嚴重的文明病，民眾千萬別忽略肥胖也是要命的殺手。