早幾年知道就好了 重啟免疫係統你隻需要這麼做(2)

編輯:東方女性2015-03-23 15:47養生保健
字體:
瀏覽:276次

重啟免疫係統你隻需要這麼做!斷食

  在一項試驗中,癌症患者如果在接受化療前禁食72小時,白細胞數量會減少。還有實驗發現,斷食能夠減少化療藥物對實驗鼠的副作用和死亡率,並能提升年老老鼠的免疫力。

  該研究發表在《細胞:幹細胞》雜誌上,多爾夫教授是研究合著者,他說:「儘管化療能挽救生命,但是卻對免疫係統產生了嚴重的附帶傷害。研究結果表明,斷食能減輕化療的危害性後果。」目前,研究人員正在對禁食是否對人體其他係統或器官產生類似作用進行研究。

  斷食是五髒修煉——五髒運動:

  1、斷食首先是練脾胃:

  斷食期間隻喝水,不進任何食物,首先脾胃是很好的休息。胃腸逐漸返還到嬰兒狀態。因為人日日進食,而且往往是經常過量進食,脾胃經常是處於過勞狀態下,所以90%以上的人都是脾虛的。嚴格的斷食,相當於一鍵恢複,把脾胃恢複到初始狀態,各種功能得到有效的恢複。

  所以嚴格斷食,是脾胃修煉的最安全最有效的方法,也是調理各種脾胃疾病的最安全強效的方法。中輕度脾胃不好的人,80%通過一次斷食就可以調理好。