影響白領身體健康的10大元凶(2)

　　Top2 電話機

　　它可能讓你：視力下降、強直性脊柱炎、患因頸椎勞損而導致的高位癱瘓。

　　奪命理由：

　　1、雖然這個動作讓你看起來很專業也很忙。但是如果保持15分鍾，就已經開始消耗頸椎的組織液了。

　　2、端肩姿勢和不穩定的重心一樣會加重腰椎負擔。

　　3、50%的人曾因為工作忘我，以這種姿勢接電話摔倒而碰破了頭。

　　見招拆招：如果懶得改，可以在聽筒上加一個脖子墊，感覺每次聽電話就像拉小提琴。