影響白領身體健康的10大元凶(8)
Top8 開太亮太多的燈
它可能讓你：影響睡眠。
開太亮太多的燈
見招拆招：隻在一個光源下工作。
Top9 總是對著電腦
它可能讓你：視神經萎縮。
見招拆招：注意多吃紅蘿卜、西紅柿等富含維生素A、C及蛋白質的食物。
Top10 常用滴眼液
它可能讓你：角膜結膜被防腐劑損害。
見招拆招：看窗外、看白雲，看植物，閉上眼睛做個白日夢，想想讓自己最愉快的事情，讓眼睛放鬆一下，更讓自己越來越遠離化學藥品。
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