夏天感冒了怎麼辦(3)

　　4.三花湯

　　原料：白菊花15克，金銀花20克，白扁豆花15克。

　　製法：將3味放搪瓷容器內，加水煎湯即成。

　　食法：每日代茶飲用。

　　5.六樣煎

　　原料：金銀花、白菊花、玫瑰花各6克，麥冬、五味子各10克，酸梅12克。

　　製法：先將酸梅加水，煮爛，然後再將上藥和人煮沸，去渣留汁，再調入適量冰糖(白糖)，待涼後即成。

　　食法：每日代茶飲用。

　　6.三汁飲

　　原料：檸檬汁、葡萄汁、鮮橘汁適量。

　　製法：3味等量，加溫開水等量，放涼即成。

　　食法：每日代茶飲用。

　　7.綠豆粥

　　原料：綠豆20克，粳米30克，冰糖適量。

　　製法：先將綠豆煮沸，待稍軟後加入粳米，再煮至米熟為度，加適量冰糖即成。

　　食法：頓服，每日1次。

　　8.白瓜鹹蛋湯

　　原料：鹹鴨蛋3個，白瓜500克，紫菜50克，綠豆粉絲100克。

　　製法：白瓜去瓤和籽，洗淨，切片，放人沸水鍋內，文火煲沸15分鍾。放鹹鴨蛋、綠豆粉絲，稍沸片刻停火。放人紫菜煲沸，調味即成。