中醫養生食療 教女人8招冬季補腎食療方法

編輯:東方女性2010-12-21 08:47食療養生
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  導語:其實女人補腎也應越來越受到關注。今天為大家介紹女性補腎的中醫藥方,讓你通過養生飲食達到養腎補腎的效果。

  1、動物肝髒

動物肝髒

動物肝髒

  中醫學有“以髒養髒”的說法,動物肝髒含有豐富的蛋白質、脂肪以及多種維生素,具有補腎益精的功效。