中醫養生食療 教女人8招冬季補腎食療方法(5)
5、雞蛋
雞蛋補充蛋白質
雞蛋富含蛋白質、脂肪、維生素及多種微量元素，是公認的營養極其豐富的食品，多吃雞蛋可促進人體生長，提高免疫力，也是一類延年益壽的食物。
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