中醫養生食療 教女人8招冬季補腎食療方法(7)

編輯:東方女性2010-12-21 08:47食療養生
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  7、枸杞

 枸杞補腎養肝

 枸杞補腎養肝

  腎虛的人,食用枸杞效果很好,枸杞具有補腎養肝的功效,多吃枸杞還可延年益壽,緩解長期的腰痛。