冬天喝湯進補好養顏 推薦幾個簡單易做的好湯(5)
紫蘇生薑紅棗湯
材料：鮮紫蘇葉10克，生薑3塊，紅棗15克
做法：
先將紅棗放在清水裏洗淨，然後去掉棗核，再把薑切成片。
將鮮紫蘇葉切成絲，與薑片、紅棗一起放入盛有溫水的砂鍋裏用大火煮，鍋開以後改用文火燉30分鍾。
然後將紫蘇葉、薑片撈出來，繼續用文火煮15分鍾。
此湯具有暖胃散寒、助消化行氣的作用。
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