鬆茸土雞湯
鬆茸是一種很珍貴的菌類。在日本有著“蘑菇之王”的稱號,因此品質好的鬆茸可以買的很貴。鬆茸的營養豐富,含有蛋白質,氨基酸,據說還有抗癌的效用。而鬆茸和雞一起燉屬於養生的滋補湯,可以益氣、補虛。
準備材料
土母雞 1隻約1500克(已經過初加工的)
鬆茸 150克,新鮮的鬆茸為佳
薑 10克
蔥 20克
清水 2.5升
精鹽 少許
製作方法
1.將薑拍破,蔥挽結待用。鬆茸洗幹淨,切成0.3厘米的片。
2.將雞洗淨,放入沸水中焯水後撈出。
3.鍋中裝清水2500毫升,放入焯水後的雞置於旺火上,加破薑、蔥、鬆茸一起燒沸,然後用小火燉至雞肉熟軟,鬆茸的香味溢出,約4小時左右即可。
4.盛碗食用時,可以加少許精鹽。