鬆茸土雞湯

  鬆茸是一種很珍貴的菌類。在日本有著“蘑菇之王”的稱號,因此品質好的鬆茸可以買的很貴。鬆茸的營養豐富,含有蛋白質,氨基酸,據說還有抗癌的效用。而鬆茸和雞一起燉屬於養生的滋補湯,可以益氣、補虛。

  準備材料

  土母雞 1隻約1500克(已經過初加工的)

  鬆茸 150克,新鮮的鬆茸為佳

  薑 10克

  蔥 20克

  清水 2.5升

  精鹽 少許

  製作方法

  1.將薑拍破,蔥挽結待用。鬆茸洗幹淨,切成0.3厘米的片。

  2.將雞洗淨,放入沸水中焯水後撈出。

  3.鍋中裝清水2500毫升,放入焯水後的雞置於旺火上,加破薑、蔥、鬆茸一起燒沸,然後用小火燉至雞肉熟軟,鬆茸的香味溢出,約4小時左右即可。

  4.盛碗食用時,可以加少許精鹽。