簡單番茄炒蛋的做法 2種做法簡單易學

編輯:東方女性2017-04-10 17:21美食
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  番茄炒蛋是以番茄和雞蛋為主要食材的家常菜,是一道色香味俱全的佳肴,爽口、開胃、營養價值豐富。 在豐富營養的同時,還具有健腦抗衰老的作用。在口感方麵,口味宜人,營養豐富,細軟中帶有一點點彈性,酸甜可口,與雞蛋的軟嫩相協調,爽滑可口深受大眾喜愛。

  做法一

  製作材料

  主料:番茄500克,雞蛋150克

簡單番茄炒蛋的做法

  番茄炒蛋的做法

  調料:植物油25克,鹽3克,澱粉(豌豆)5克[3]

  特色

  紅黃相間,鮮香酸甜。

  製作流程

  把西紅柿洗淨,去蒂,切成象眼塊;

  雞蛋打入碗內,加入鹽少許,攪勻;

  將植物油放入炒鍋,先將雞蛋倒入,炒成散塊,盛出;

  炒鍋中再少放些植物油,油燒熱後放入西紅柿翻炒幾下,再放入雞蛋,攪炒均勻加入白糖、鹽,再翻炒幾下,用澱粉勾芡即成。[4]

  做法二

  製作食材

  主料: 雞蛋 150克 番茄 300克

簡單番茄炒蛋的做法

  番茄炒蛋的做法

  調料:大蒜5克 大蔥5克 鹽3克 味精2克 花生油15克

  製作流程

  1、蛋打勻,放一點鹽,一點水,或是一點酒。這樣炒出來會很嫩的。

  2、雞蛋還是炒,熱鍋,放油不能太少,也不能太多,放打勻的蛋,一定拿鏟子快攪,沒等成塊,還有液體時,出鍋。

  3、番茄切塊,不要切太小,維他命會流失。最好放盤裏切,這樣一來,汁不會太多流走。

  4、熱鍋,放一點油,放番茄,拿鏟子切,煸,把汁弄出來。要快。用鹽調味,放炒好的蛋,翻勻即可。

  上述內容就是關於番茄炒蛋的兩種做法,生活經驗是我們不斷累積而來的,如果你缺乏生活常識就收藏我們網站吧!