男士必備 韭菜炒魷魚

編輯:東方女性2017-04-19 15:29美食
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  韭菜炒魷魚的食材:

  鮮魷魚2條,韭菜10g,紅椒30g,油,鹽,蔥,蒜片,料酒,胡椒粉,白糖,生抽,香油,雞精,薑,適量即可

韭菜炒魷魚

  韭菜炒魷魚

  韭菜炒魷魚的製作過程:

  1,魷魚去黑膜洗淨瀝幹水分,韭菜摘洗幹淨瀝幹水分。

  2,魷魚身切開頭部去掉,在魷魚內麵也就是沒有黑膜的一麵,斜角劃一字花刀,然後再換一個角劃十字花刀。

  3,劃好之後魷魚切大片。

  4,鍋中加水燒開加入料酒,放入切好的魷魚焯燙,魷魚卷起即可撈出過涼。

  5,焯燙過的魷魚瀝幹十分,再加入一些料酒,胡椒粉,糖醃製片刻。

  6,韭菜切段,紅椒切絲,蔥薑蒜切碎,備用。

  7,炒鍋倒油爆香蔥薑蒜,倒入魷魚翻炒,再加入生抽,糖,鹽快速翻炒均勻。

  8,繼續加入韭菜翻炒,再加入紅椒。

  9,最後加入雞精,淋入香油,翻炒均勻關火即可裝盤食用了。

韭菜炒魷魚

  韭菜炒魷魚

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