清蒸石斑魚的做法 石斑魚營養豐富肉質細嫩
食材用料
石斑魚1條 |
蔥20g相克食物 |
薑10g相克食物 |
胡蘿卜10g相克食物 |
白酒少許 |
花生油30ml |
蒸魚豉油30ml |
清蒸石斑魚
清蒸石斑魚的做法
1.石斑魚去鱗及內髒洗淨。
2.在魚身的兩麵打上一字刀。
3.在盤中墊上些蔥段和薑片。
4.放入石斑魚,淋一些白酒。
5.放入蒸鍋中。
6.蓋蓋旺火上汽蒸13分鍾。
7.將蔥薑和胡蘿卜切成細絲。
8.蒸好的魚去掉湯汁。
9.撒上蔥薑絲和胡蘿卜絲。
10.澆上熱油和蒸魚豉油即可。
清蒸石斑魚
小貼士
蒸魚的時間由魚的大小決定。
石斑魚屬鱸形目,體長橢圓形稍側扁。口大,牙細尖,有的擴大成犬牙。為暖水性的大中型海產魚類。那麼石斑魚怎麼做好吃呢?上麵介紹的就是一款清蒸石斑魚的做法!喜歡吃的朋友們可以嚐試自己動手做哦!石斑魚營養豐富,肉質細嫩潔白,類似雞肉,素有"海雞肉"之稱。石斑魚又是一種低脂肪、高蛋白的上等食用魚,被港澳地區推為中國四大名魚之一。