關於蘋果你懂多少，不同顏色的蘋果食用價值也不一樣？

　　首先是我們比較經常吃的紅蘋果

　　紅蘋果作為我們更經常吃的一種蘋果，可能很多人都知道它的食用價值;對於一些想要減肥的女孩子來說，它是一種不錯的減肥水果，它可以促進體內的脂肪分解並排出體外，還能夠排出毒素，起到養顏美容的效果;其實紅蘋果也是比較適合老年人食用的，因為經常吃紅蘋果也可以幫助老年人軟化血管，減少一些心血管疾病的產生;

　　其次我們來說說青蘋果

　　可能有些人甚至沒有見過青蘋果，隻有對小虎隊唱的那首青蘋果樂園或許有點印象;但是青蘋果其實也是一種不錯的水果，它起到的效果不同於紅蘋果，它能夠幫助人體改善肝髒係統功能，並且幫助肝髒排出存在於肝內部的毒素;它還能夠改善情緒，讓人保持心情開朗;

　　還有一種黃色的蘋果

　　這種蘋果也是不錯的，你別看它是黃色的表皮，就可能認為它是熟透了不好吃;其實這種黃蘋果對於一些需要長時間麵對電腦輻射的工作群體極有好處，它可以幫助她們緩解視力疲勞，保護眼睛。

　　所以下次如果去水果店的話，你也可以嚐試買其他種類的蘋果吃看看，可能味道不太一樣，效果也不同。

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