黑豆的功效與作用禁忌，解毒活血這類人卻不能吃黑豆

　　二、黑發護發

　　白頭發多的年輕女性可以通過吃黑豆護發，經常掉發、頭發幹枯的人也可以多吃黑豆。將黑豆和黃豆一起熬成豆漿服用的，能夠滋養頭皮。

　　三、消除水腫

　　黑豆具有利水去水腫的作用，它能夠加速身體的水循環，保護腎髒的水代謝功能，補益腎虛病症。將黑豆炒熟磨成粉製成藥丸，每天吃兩次。

　　四、調理月經

　　黑豆具有調理月經的效果，能夠緩解宮寒，緩解腹部、手腳發冷的症狀。將黑豆和紅糖熬煮到濃稠的狀態服用。

　　五、解毒

　　黑豆具有解毒作用，可以緩解巴豆導致的腹瀉。黑豆煮水一升喝完，能夠加速毒素的排解，清潤腸胃。

　　六、緩解疼痛

　　腰酸背痛的症狀可以用黑豆緩解。將黑豆炒過後放到白酒中加熱，每次一小杯可以增強體魄，治療腰部的疼痛感。

　　黑豆的禁忌

　　黑豆的功效作用很多，但是它並不適合所有人吃。痛風病人要避免吃黑豆，因為黑豆中含有的嘌呤不利於病情治療。體內濕氣重、有嚴重腎病的人不適合吃黑豆。消化不良的人不能一次性吃太多黑豆，因為黑豆是比較不容易消化的，容易胃脹不適。

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