聽說過麻姑茶嗎？一起來看看究竟是什麼吧！

不知道大家有沒有聽說過麻姑茶呢？對於一些愛茶的人士來說，這可能並不陌生，但是對於像天天營養小編這樣的小白來說，確實還是一個比較新奇的名字。那麼，我們就一起來看看麻姑茶到底是什麼吧！

麻姑茶，是一種產自江西南城縣麻姑山的綠茶，因此以山命名，故被叫做麻姑茶。在唐代，《茶經》、《羅田縣誌》等書裏對麻姑茶均有記載。不光如此，明代李東陽、蕭顯、李士實三名士在《詠麻姑茶》中也多次提及，麻姑茶在清朝初年被列為"貢品"，可謂是一種應用廣泛的天然多功能植物飲料。

麻姑茶的功效

一、抗衰老

麻姑茶中，含有抗氧化劑，可以幫助抵抗老化。因為在人體新陳代謝的過程中，過氧化會產生大量自由基，容易使人體老化，也會使細胞受傷。而抗氧化劑能有效清除過剩自由基，阻止自由基對人體的損傷。

二、抗菌

研究顯示，麻姑茶中富含兒茶素，可以抑製引起人體致病的部分細菌，同時又不致傷害腸內有益菌的繁衍。

三、防齲齒、清口臭

麻姑茶含有氟，其中兒茶素可以抑製生齲菌作用，減少牙菌斑及牙周炎的發生。茶所含的單寧酸，具有殺菌作用，能阻止食物渣屑繁殖細菌，故可以有效防止口臭。

四、降血脂

在麻姑茶中，含有豐富的黃酮醇類。這種物質不僅有抗氧化作用，還可以防止血液凝塊及血小板成團，降低心血管疾病。

五、瘦身減脂

在麻姑茶中，含有茶堿及咖啡因等物質，多多飲用久可以減少脂肪細胞堆積，因此達到減肥的功效。

六、改善消化不良情況

有最新研究報告顯示，麻姑茶能夠有效改善消化不良的情況，比如由細菌引起的急性腹瀉等。

七、美白及防紫外線

有實驗證明，麻姑茶中的兒茶素類物質能抗UV-B所引發的皮膚癌。同時，麻姑茶中的某些物質還能幫助美白喲！

麻姑茶怎麼泡？

一般來說，綠茶衝泡水溫以85℃為宜。具體的概念就是水初沸即可。而衝泡時間的話，則以兩到三分鍾為好。同時，綠茶與水的比例要恰當，常用150ml的水衝3克茶葉，衝泡出來的綠茶湯濃淡適中。如果衝泡溫度過高、時間過久，或者反複衝泡，多酚類物質就會被破壞。

在茶具的選擇方麵，最好要選用瓷杯或是透明的玻璃杯。而且還要注意的一點是，泡麻姑茶的時候最好不要蓋蓋子，否則容易將茶葉燜黃。

飲用麻姑茶的注意事項

一、胃不好的人少喝

麻姑茶屬於綠茶，而綠茶微寒，容易刺激腸胃。所以，胃寒或經常胃痛的人最好少喝或不喝麻姑茶。

二、睡前不要喝

麻姑茶中的茶堿等物質一旦被人體吸收，會讓人體的中樞神經係統，產生明顯的興奮反應。所以一旦在睡前飲用茶，容易使人精神興奮，影響睡眠，甚至導致失眠。特別是一些新采的綠茶，睡前絕對不能飲用！

三、空腹時別喝

空腹飲茶，特別是在清晨剛起床之後就喝茶的話，很容易導致腸道吸收咖啡堿過多，進而使人產生心慌、頭昏、手腳無力、心神恍惚等症狀。這種現象就被稱為茶醉。如果出現茶醉現象的話，輕者可以口含糖果或喝些糖水來緩解，如果反應較大，應及時去醫院治療。

好啦，關於麻姑茶的知識差不多就是這樣啦！其實名字很新穎，但是說白了麻姑茶也隻是綠茶的一種。有興趣的朋友們可以試試喲！