紅薯

　　很多女生買烤箱初衷就是為了考紅薯，回憶童年的味道。烤出來的紅薯和蒸起來的味道很不一樣。烤紅薯水分少，甜味濃，金黃的紅薯烤出一絲一絲...

　　要說冬天的美食，除了火鍋之外，紅薯也是最能給人溫暖的，而除了溫暖，最讓人傾心的就是當你咬下去的那一口甜蜜。　　一、紅薯的功效與作用　...

　　快要到冬至了，天氣也越來越冷了，許多人都會通過一些美食來治愈自己，隻有胃暖和了，那麼身體也會暖和一些。今天推薦給大家紅薯燜飯的做法，...

　　要說到紅薯的做法，不管是烤紅薯還是紅薯餅都是比較家常的做法。紅薯的烹飪方式有許多，也可以做成各種美味的食譜以及小零食，而其中一款小零...

　　對於大多數的人來說，正常攝入的主食主要以米飯為主，但其實有兩種食物更是需要補充的，而且熱量比米飯低，營養元素卻比米飯要高。　　尤其是...

　　早上蒸的兩個蜜薯和一個小南瓜，對於這種原生態的食物，孩子們總是意思意思吃兩口，剩下的再端上桌更沒人待見了。秉著營養全麵和不浪費原則，...

　　紅薯是一種十分有營養的美味粗糧，它因為具有減肥的功效，飽足感強卻能夠暢通腸道，促進代謝而被女生所喜歡。它有著自然的甜味，經常被作為中...

　　冬天到來之後沿路多了好些買紅薯的人，煙霧繚繞烤得正熟的紅薯呼喚起了童年的記憶。這一種香甜又溫暖的食物成為了許多女生冬日最喜歡的美食。...

　　減肥的時候吃的食物需要十分注重於卡路裏的計算，往往三餐不超量的情況下一頓公司下午茶就讓你熱量爆表。如果你難以戒掉零食，不妨來自己製作...

　　在生活中不少的人減肥都會通過飲食的方法，確實，有些食物就是肥胖的克星。比如說紅薯，其實大部分隻知道紅薯具有便秘的效果而已，其實紅薯減...