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減肥竅門
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辦公室女性沒空運動，你可以試試這幾個減肥竅門
其實，對於白領女性們來講，她們每天大部分的時間都獻給了自己的事業，壓根沒有多餘的時間去運動，那麼，如何才能讓自己在這種忙碌的狀態下保...
標簽: 減肥竅門 編輯：東方女性 2018-11-12 減肥 - 嗮減肥 -
早晨做好這些事 必瘦無疑
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標簽: 減肥方法 減肥竅門 瘦身瑜伽 編輯：東方女性 2012-04-11 減肥 - 減肥方法 -
減肥 縮小胃容量的5個方法
每天走三十分鍾的路！如果想減肥的話，這個是一定要做的，減肥是離不開運動的，為了提升減重效果，每天進行半個小時的散步或者快走是很必要的。但...
標簽: 減肥竅門 細嚼慢咽 縮小胃容量的方法 編輯：東方女性 2012-04-11 減肥 - 減肥方法 -
8個減肥小竅門堅持就能收獲好身材
減肥方法一：注意走路姿勢幫你瘦腰提臀...
標簽: 減肥方法 減肥竅門 怎麼減肥 編輯：東方女性 2012-04-11 減肥 - 減肥方法 -
八個小訣竅 吃的飽又減肥
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標簽: 減肥方法 如何減肥 減肥竅門 編輯：東方女性 2012-04-11 減肥 - 減肥方法 -
有效抑製食欲的4種方法
方法1：遇到緊張或壓力的時候，你可能會食欲大增，這時兩手掌心相對互壓，從食指下方一直壓到肘關節部位，可消除緊張情緒，減緩壓力。方法2：當你...
標簽: 減肥竅門 如何控製食欲 抑製食欲的方法 編輯：東方女性 2012-04-11 減肥 - 減肥方法 -
4個絕招讓你快速減肥
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標簽: 快速減肥 減肥竅門 減肥絕招 編輯：東方女性 2012-04-11 減肥 - 減肥方法 -
你必知的5個減肥運動技巧
1.拆分運動時間將平常的運動拆分為兩段進行。例如,如果你以前習慣於每天跑5公裏,那麼可以拆分為早上2.5公裏,晚上2.5公裏。鍛煉時間縮短之後,可以試著加...
標簽: 減肥竅門 拆分運動時間 負重走 減肥運動技巧 編輯：東方女性 2012-04-11 減肥 - 減肥方法 -
網友經驗 10個方法強效減肥
第一。食品。人難免都會有心情暴躁的時候，尤其是減肥的人，更加容易患得患失神經緊張。這時想吃點東西來舒緩神經或安慰腸胃是很正常的。雜誌上都...
標簽: 減肥茶 減肥竅門 減肥經驗 強效減肥 編輯：東方女性 2012-04-11 減肥 - 減肥方法 -
6個正確姿勢幫你瘦全身
1.穿高跟鞋的時候應該：走路的時候，一定要確保耳朵、肩膀、臀部、膝蓋和腳踝在一條直線上。經常走路或站立的時候應該少穿高跟鞋，尤其是在穿了之...
標簽: 減肥竅門 瘦全身的方法 幫助瘦身的姿勢 編輯：東方女性 2012-04-11 減肥 - 減肥方法
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