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瘦腹運動

瘦腹運動拉丁舞是瘦身減腹的首選健身運動
拉丁舞是以運動肩部、腹部、腰部、臀部為主的一種舞蹈藝術。參加運動的包括腹直肌、腹內斜肌、腹外斜肌、豎脊肌、背闊肌等上百塊肌肉。對於想要瘦...
標簽: 瘦腹健身拉丁舞瘦腹運動 編輯：東方女性 2015-11-29 健康 - 養生保健
七種超級瘦腹水果擺脫小腹婆
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標簽: 飲食減肥如何瘦腹水果減肥瘦腹運動吃什麼瘦腹 編輯：東方女性 2012-04-11 減肥 - 局部減肥
減掉小肚腩的4個小方法
龍卷風練習部位：腹部１、身體直立，雙腳分開，右腿放於左腿前方。彎曲肘部，再將手臂舉置與肩同高處。２、然後左腿向左前方抬起並屈膝，直到大腿...
標簽: 瘦腹減掉小肚腩的方法瘦腹操瘦腹運動 編輯：東方女性 2012-01-29 減肥 - 局部減肥

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時尚排行: 什麼樣的婚姻最幸福長久; 夫妻分房後，女性的忍耐能力越強，凸顯了這些問題的嚴重性; 真正厲害的女性：年齡越大，越懂得不可做這三件事情; 遇到這三件事還能夠冷靜應對的女人，一定是個不簡單的女人; 女人最好的生活狀態：追求自我價值與內心滿足; 夫妻之間的最佳相處方式：3種讓你越來越幸福的秘訣; 夫妻能否走到最後，其實是由三個關鍵因素決定的; 細節顯真情：一個男人是否真心愛你，取決於他是否願意為你付出這些小小的舉動; 婚姻中最傷人的，不是經濟困難，也不是爭吵，而是泄露這兩個隱私給外界！; 女人無論多愛一個人，都要守住這幾條底線，堅守底線不會後悔

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