減肥專題
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有益健康,促進減肥的早餐,你會吃嗎?
吃早餐對於身體健康的重要性大家可能都知道,早餐是人們長時間的夜晚睡眠結束後的第一餐,早餐雖然簡單少量,卻要補充人體一上午的血糖和營養...
標簽: 早餐 健康 編輯:東方女性 2018-05-21 減肥 - 減肥方法 -
躺著也可以減肥?不管你信不信反正我信了
夏天又是一個減肥的季節,說出這句話的時候,可能很多女孩子是有氣無力的,因為在夏天的時候減肥其實有時候也是一件特別痛苦的事情,夏天特別...
標簽: 躺著減肥 編輯:東方女性 2018-05-20 減肥 - 減肥方法 -
羨慕別人擁有優美的形體嗎?你也可以練出來
不去說減肥或者不減肥,可是每個女孩子應該都不會去拒絕自己擁有更美的形體和姿態,那麼這樣的形體應該怎麼去通過鍛煉來“練”出來呢? 今天...
標簽: 優美形體 練形體 編輯:東方女性 2018-05-17 減肥 - 局部減肥 -
晚上吃東西擔心發胖,那你可以選擇吃這個
很多人都說冬天是一個養膘的季節,很多女性朋友過了一個冬天之後都會長胖,因為吃了很多肉類,並且缺乏運動; 但是小編想要說其實夏天也是一...
標簽: 晚上吃東西 發胖 編輯:東方女性 2018-05-15 減肥 - 減肥食譜 -
為什麼四肢不胖卻有大肚子,如何正確減肚子
很多女生看起來不胖,四肢也挺纖細的,肚子上的肉肉入額十分明顯,而且更難減下去。雖然身上的脂肪是全身性的,但是不同部位的堆積速度並不一...
標簽: 肚子 脂肪 編輯:東方女性 2018-05-14 減肥 - 減肥方法 -
五個飲食方法,讓你輕鬆瘦下來
減肥是現代快節奏生活下,許多人堅持不懈的命題之一。究其原因除了現代審美,還有人們日益變寬的腰帶和大大增加的富貴病發病率。長久以來我們...
標簽: 減肥 生活 編輯:東方女性 2018-05-14 減肥 - 減肥方法 -
減肥真的很難?其實可能你多走走路就可以減肥
走路可能是一件極為普通的事情,但是通過走路這件普通的事情也能夠幫助你起到一些特別的效果,比如說,減肥; 很多女性平時都特別注重保持自...
標簽: 減肥 走路 編輯:東方女性 2018-05-14 減肥 - 減肥方法 -
減肥就是必須要節食不食?其實減肥可以靠吃出來
聽說很多女性朋友在減肥的時候都是依靠節食來進行減肥,這可能會讓很多女孩子望而卻步,都不敢說要減肥了; 但是小編今天想要告訴你,其實減...
標簽: 減肥 節食 編輯:東方女性 2018-05-13 減肥 - 減肥食譜 -
女性健身減肥應該吃魚?那你可能會後悔
可能很多女孩子相對於肉來說,會更加喜歡吃魚,因為經常吃肉可能會導致身體攝入過多的脂肪和熱量,從而引起肥胖,吃一些紅肉也會影響女性的皮...
標簽: 健身 減肥 吃魚 編輯:東方女性 2018-05-12 減肥 - 減肥食譜 -
懷孕讓你身材走形?其實產後恢複應該這樣做
很多愛美的年輕女性可能會對於生育這件事情感到抗拒的一個原因就是,很多女性都會擔心生育之後會使自己失去美麗,身材變形,盡管生完孩子可能...
標簽: 懷孕 身材 產後恢複 編輯:東方女性 2018-05-11 減肥 - 減肥方法 -
小粗腿有什麼辦法改變,其實你要從源頭上解決
追求完美身處的女性對於身體的每一個部位都是吹毛求疵的,除了臉蛋,有的時候一些身體部位也是關注的重點;而經常會讓女性感到苦惱的一點就是小...
標簽: 小粗腿 編輯:東方女性 2018-05-10 減肥 - 局部減肥 -
減肥期間很多東西都不能吃?其實還有很多東西可以吃
減肥可能不是痛苦的事情,而讓你感到痛苦的可能是你減肥的時候很多東西都覺得不能吃,導致你可能每天都得忍受一些單調的飲食,讓你覺得減肥是...
標簽: 減肥 編輯:東方女性 2018-05-10 減肥 - 減肥食譜 -
為什麼你的小腿會變粗,竟有可能是因為這!
很多注意保持自己身材形體的女性會發現自己好像有一個地方特別不滿意,那就是你的小腿位置,經常都會發現又粗又鼓,很是難看; 那麼到底是什...
標簽: 小腿變粗 編輯:東方女性 2018-05-10 減肥 - 局部減肥 -
啤酒肚是因為喝酒產生的?危害超出想象
很多人四肢和臉看起來都挺瘦的,唯獨肚子很大,這種情況中年男性身上這種現象尤為明顯。我們稱這種肚子為“啤酒肚”。“啤酒肚”不僅影響穿衣...
標簽: 啤酒肚 減肥 編輯:東方女性 2018-05-09 減肥 - 減肥方法 -
為什麼腰腹出現贅肉,有可能是因為這些原因
對於女性的身材來說,可能很多女性最擔心自己的身材出現一種狀態,那就是你發現你的手足腿腳都不會胖,但是你的肚子卻會容易鼓出來,帶著一小...
標簽: 腰腹贅肉原因 編輯:東方女性 2018-05-09 減肥 - 局部減肥 -
生活壞習慣,讓你減肥難成功
人人都知道減肥就是要管住嘴,邁開腿。但是要在減肥中保持健康的身體,養成良好的生活習慣是非常重要的事情。很多小夥伴在減肥中隻關注節食和...
標簽: 減肥 習慣 編輯:東方女性 2018-05-08 減肥 - 減肥方法 -
減肥藥真的能瘦?代價是健康
女生都想有美麗的曲線和苗條的身材,卻覺得運動和節食很痛苦,想借助減肥藥一勞永逸快速減肥。減肥藥不僅會讓人快速反彈,更重要的是它會嚴重...
標簽: 減肥藥 健康 編輯:東方女性 2018-05-08 減肥 - 減肥方法 -
健身的人不吃蛋黃?其實這種說法是錯的
一些健身的人在吃雞蛋的時候,你可能會經常看到她們都把蛋黃留下,然後隻選擇吃蛋白,她們說吃雞蛋是為了可以補充蛋白質,但是蛋黃如果也一起...
標簽: 健身 蛋黃 編輯:東方女性 2018-05-07 減肥 - 減肥食譜