幾種小肚子 幫你揪出“病”因

　　現在普遍有許多女性都有小肚子，但是大家會發現，每個人的肚子長得贅肉的地方都不一樣，那麼都是由於什麼原因造成的呢，跟著小編來看看吧。


 

　　LOOK 1. 上腹突出

　　原因：

　　1.不規律的飲食習慣，暴飲暴食。

　　2.經常飲酒。

　　3.壓力大。

　　改掉不良飲食習慣是非常關鍵，吃飯快的人建議放慢速度，換個小勺子唄。
 

　　LOOK 2. 下腹突出

　　1.運動量少。

　　2.便秘。

　　這是大部分上班族最常見的問題。每天久坐辦公室，吃完飯就坐下，特別容易長小肚子的!
 

　　LOOK 3. 腰兩側贅肉

　　1.站姿或坐姿不良。

　　2.柔韌性不足。

　　站姿或坐姿不良會導致被壓迫的一邊血液循環不足，容易長脂肪，小蠻腰就遠離你啦!
 

　　LOOK 4. 大肚腩

　　胖!!!