跳水如何壓出完美水花 中國奧運跳水夢之隊yyds

　　東京奧運會跳水男子雙人3米跳板決賽中，中國組合王宗源/謝思埸“神同步”跳水，以467.82分的成績奪得金牌，為中國奧運代表團摘得第11金。截止今日，跳水夢之隊拿下3金1銀，中國跳水夢之隊yyds。那麼，為什麼跳水運動員總能壓出完美水花?跳水如何才能壓出完美水花?接下來，大家就和小編一起來看看吧。

　　跳水滿分是多少

　　其實，跳水的分數是有效分(就是屏幕下方打出的幾個分中亮的3個)乘以動作的難度係數。滿分就是，30乘以這個運動員的動作的難度係數，沒有統一的滿分。

　　跳水規則

　　跳水比賽的動作必須從跳水競賽規則的“動作難度表”中挑選。每一個跳水動作都有它的起跳方式(走動或立定)、組別號數、高度和姿勢以及根據動作複雜程度而製定的難度係數。

　　鑒於起跳方式和方向的不同，規則規定跳板跳水共分5組：第1組，麵對池向前跳水;第2 組，麵對板向後跳水;第3組，麵對池反身跳水;第4組，麵對板向內跳水：第5組，轉體跳水。

　　跳台跳水共分6組：第1組，麵對池向前跳水;第2組，麵對台向後跳水;第3 組，麵對池反身跳水;第4組，麵對台向內跳水;第5組，轉體跳水;第 6第，臂立跳水。

　　跳水如何壓出完美水花

　　“壓水花”入水指的是，指運動員在完成空中動作後，身體筆直插入水中時，隻見入水點湧起一圈泡沫狀的水珠層，濺起少許水花，甚至沒有水花，也叫“手翻掌”入水技術(一般分為：兩手大拇指緊扣，手掌上翻，五指伸直張開，掌心朝水)。

　　由於高度的原因，10米跳台比賽中的很多動作是3米跳板中所做不到的，所以很多高難度動作在10米跳台的賽場上更容易看見。109c這種高難度動作，國際泳聯1981年難度動作係數表裏才收入，但我國早在1975年就已經開始訓練運動員嚐試了。

　　不過，雖然109c到現在都是奧運會中難見的高難度動作，但是就在2021年練俊傑還在全運會跳水項目測試比賽跳過109c，並且拿到了滿分111分的好成績。