女性口腔潰瘍反複發病原因，教你一招避開潰瘍疼痛

　　二、遺傳因素

　　研究發現潰瘍也是具有遺傳性的，如果父母都容易發作口腔潰瘍，那麼將孩子的口腔潰瘍就更容易發作。

　　三、缺少微量元素

　　在缺少微量元素的情況下人體會更容易發病，比如說鋅、葉酸的缺少都會導致體質下降。具體缺少某種元素需要去醫院檢查，不過平時就要注意飲食正常。

　　四、腸胃疾病

　　消化係統有問題的情況下口腔也會出現疾病，因為消化不良、胃潰瘍都會導致口腔出現病菌感染，需要檢查腸胃健康。

　　口腔潰瘍的預防方法

　　一、攝入維生素

　　維生素能夠增強人的抗病能力，可以多吃果蔬，也能夠通過維生素片來補充。

　　二、注重口腔衛生

　　清腸清潔口腔能夠讓細菌減少滋生，降低感染的可能。在飯後二十分鍾後要漱口，使用電動牙刷和牙線可以讓牙齒清潔更加幹淨。

　　三、洗牙

　　定期的洗牙可以讓牙菌斑和結石被清理出來，洗牙可以將平時洗不掉的頑固物質洗掉，減少口腔內的細菌。

　　四、飲食清淡

　　刺激性的食物也會導致口腔潰瘍，少吃辛辣油炸的食物，味道太重鹽糖太多的食物也要少吃，還有薑蒜類的食材要避免。吃蒸煮的食物，不要用煎烤的方法做菜。

　　這四個方法讓你遠離口腔潰瘍，女生要保護口腔才能有清爽口氣。

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