治腳臭最有效的方法 六個小妙招幫你輕鬆搞定

　　日常生活中，無論男男女女都會有些腳臭，但是如果不注意的話。腳臭問題可會越來越嚴重，因此今天就和大家一起分享如何去除腳臭。

　　產生原因

　　1、足部出汗過多。多見青少年，可能是由於植物神經功能不穩定，如情緒緊張引起交感神經過度興奮，或運動等都可使足部出汗過多。

　　2、足部的某些疾病，例如足部趾間的足癬等皮膚病。

　　3、常穿膠鞋、尼龍襪等透氣性差的鞋、襪等。

　　4、或是有些人不注意足部的清潔衛生，足部皮膚的溫度和汗液形成濕度以及皮屑，構成足部皮膚表麵微生物(特別是厭氧菌)滋生、繁殖和腐敗的適宜條件，再加上汗液中的尿酸、乳酸等有機物分解，結果導致惡臭。如不注意腳的清潔衛生，更會助長其臭味。

　　5、多汗

　　足部多汗，同時汗液蒸發不暢，致使表皮呈白色浸漬狀，尤其以趾間最明顯，嚴重多汗可引起水皰、糜爛或角化過度，很容易繼發真菌感染而引起腳臭。

　　6、損傷

　　皮膚受到損傷後，就會影響皮膚的防禦功能使致病真菌更易於侵入和定居，引起腳臭。

　　7、肥胖

　　肥胖者更易出汗，趾間潮濕、浸漬而誘發腳臭。

　　方法：

　　1.韭菜洗腳除臭

　　取一把新鮮的韭菜，洗淨切碎，倒在腳盆裏，再衝入開水。待水溫下降至不燙腳時，雙腳放入盆中，慢慢加熱水至水漫過腳麵，然後雙腳互相按摩，一周按此法洗三次。數周後見效。

　　2，食醋洗腳除臭

　　每晚洗腳時，取家中食用的陳醋2湯勺，倒入腳盆與洗腳熱水稀釋，然後雙腳搓洗15分鍾，一周即可見效。

　　3.袋泡茶洗腳除臭

　　超市購買一盒袋泡茶，每晚洗腳時，先取2包袋泡茶放入腳盆用開水衝開，帶茶葉水泡開後，取出茶包，然後雙腳搓洗15分鍾，一周即可見效。

　　4.爽身粉撒腳除臭

　　每晚洗好腳後，將事先準備好的爽身粉(痱子粉)，撒在腳上，特別是腳趾縫裏。這樣可以快速吸收腳汗，同樣也起到除臭的功能。

　　小貼士：洗完腳後，腳一定要洗幹淨，特別是腳趾縫裏一定要用洗腳布擦幹。

　　5.食鹽洗襪除臭

　　腳臭一方麵來源於腳汗，同時襪子吸收腳汗後也易發臭。因此，洗襪子時可以在襪水中放半勺食鹽(具體時襪子的多少而定)和襪子一起浸泡15分鍾左右，然後用洗衣液洗淨即可。

　　小貼士：腳臭的人，一定要勤換襪，否則腳會越來越臭;腳臭嚴重的人，可以身邊備幾雙襪子，隨時隨地換上。當然，腳臭嚴重的人很可能就是腳氣所致，除了勤換襪外，可以再備點速效腳氣液，解除腳臭腳氣效果會更好。

　　6.檸檬汁噴鞋窩除臭

　　買幾個新鮮檸檬，回家切開後，擠汁與水稀釋後，倒入噴霧瓶，出門前10分鍾，將稀釋的檸檬汁往鞋窩裏噴數下，可有效除臭。

　　小貼士：腳臭的人每天要換鞋，同時換下的鞋要及時通風吹幹。

　　注意事項

　　腳臭患者不可食用辛辣的食物，否則更容易出腳汗而腳臭。