美白肌膚 純牛奶敷臉的好處和操作方法介紹

　　在日常生活中，很多愛美的女性為了滋養皮膚，都會用純牛奶敷臉，這種方法也是很有效果的，但是並不是每種膚質都適合用純牛奶敷臉的，下麵小編就為大家介紹一下用純牛奶敷臉的相關情況，感興趣的朋友們一起來看看。

　　純牛奶敷臉好嗎？

純牛奶敷臉

　　1、幹性皮膚用純牛奶敷臉好嗎？幹性肌膚用純牛奶來美容護膚是很好的，比如在幹燥的冬季可以往純牛奶裏加入適量的蜂蜜調和，這樣敷臉的話可以令肌膚變得更加白嫩光滑！如果經常敷的話還可以減緩雀斑的生成。建議大家在用純牛奶來美容的時候可以配合做一些按摩，這樣可以有助於吸收。

　　2、中性肌膚用純牛奶敷臉好嗎？中性肌膚用純牛奶美容護膚要適當，要看自己的肌膚是不是對牛奶敏感，還有自己的肌膚是不是能夠很好的吸收純牛奶的營養成分。

　　3、油性肌膚用純牛奶敷臉好嗎？油性肌膚是不能用純牛奶來美容護膚的，因為油性肌膚本身油脂分泌就很旺盛，如果在加上純牛奶的營養成分就會美容不成反倒傷害肌膚，甚至嚴重的話還會助長痘痘的喲!

　　牛奶敷臉有什麼好處

　　治療曬傷

　　冰凍的牛奶可以為我們的肌膚治療被夏日曬傷的肌膚，那是因為冰凍牛奶中含有酵素的成分，對肌膚起到消腫、消炎、鎮靜肌膚的作用。如果MM們的肌膚不小心被曬傷了，就可以馬上用冰牛奶來洗臉喲，用麵膜紙浸泡牛奶然後敷到臉上。這樣可以有效緩解因曬傷出現的肌膚疼痛問題。

　　美白肌膚

　　把牛奶倒入一個幹淨的小碗，然後往牛奶中加入適量的檸檬汁、蜂蜜、兩湯匙的維生素E，將這些材料充分混合後就可以開始敷在臉上咯。大約15分鍾之後就可以用溫水清洗幹淨，敷完後你會覺得你的臉變白變細了許多了呢。在這裏要提醒大家，用牛奶美容護膚時一定要選質量高的純牛奶喲。

　　滋潤防皺

　　首先，準備好三湯匙的牛奶和三湯匙的麵粉，然後將兩者混合充分攪拌，等攪拌至糊狀之後就可以敷在臉上了。等麵膜完全幹之後就可以用溫水清洗幹淨了。記住喲，這款麵膜不能做得太頻繁，如果太頻繁對我們的肌膚百害而無一利哦!

　　純牛奶敷臉操作方法

　　第一步：徹底清潔你的麵部，用溫水，加上洗麵奶輕輕洗幹淨你的臉部；

　　第二步：用磨沙膏磨去額頭、鼻翼、下巴處等位置死皮，請勿大力，要輕輕用腹指按壓，這一步是為了讓之後牛奶營養更好的被肌膚吸收；

　　第三步：將蜂蜜、牛奶、珍珠粉、蛋清等調勻，呈膏狀為最佳，然後仔細均勻敷於麵部和脖子等部位，雙手也不要忽略；

　　第四步：仰躺30分鍾，這時候可以放一些自己喜歡的輕音樂，閉目養神。等待麵膜幹透的同時身心得到放鬆，肌膚會更好的吸收養分；

　　第五步：30分鍾後，會明顯感覺麵膜變幹，這是用溫水輕輕洗去麵膜。麵膜幹結處，千萬不要用手去摳，要用水緩緩淋於麵部，待麵膜自己軟化後，再用水洗幹淨，因此溫水為最佳。

　　第六步：用棉花球蘸上溫熱的牛奶，仔細擦洗麵部和脖子。晚上睡覺前，可以不再使用化妝品。到第二天起床時，再洗去臉上和脖子上殘餘牛奶。

　　牛奶對身體的好處

純牛奶敷臉

　　1、預防經期前綜合症

　　很多女生都會被經期前綜合症所困擾，所以在這個時候可以喝一些牛奶，牛奶含有豐富的鈣質和維生素可以大大緩解疼痛，痛經的女生趕快喝起來吧，不過記得一定要加熱之後再喝哦。

　　2、牛奶讓你睡得更好

　　在睡前喝一杯熱牛奶可以讓你睡得更香甜，其中蘊含的乳蛋白活性肽有助於我們在睡眠中更好的放鬆，睡得好了黑眼圈自然也會減少。

　　3、讓皮膚更有光澤

　　常喝牛奶可以讓皮膚變得更有光澤，連埃及豔後都不能抗拒這點，聚集在，埃及豔後每天沐浴在牛奶裏，就是為了讓皮膚變得柔軟有光澤。這是因為牛奶中含有的氨基酸可以起到保濕效果，而乳酸則可以剝落身上的老廢角質，所以如果有條件的話你也可以給自己多做些牛奶浴。

　　4、喝牛奶可以變瘦

　　根據研究顯示，如果你經常攝入脫脂或低脂牛奶就可以保持苗條的身材，去除了自身的脂肪，多喝牛奶不僅可以帶來飽腹感而且又不會長胖，並且還能增強我們自身的免疫係統，幫助維持體重。

　　5、強韌秀發有光澤

　　如果你對自己頭發的質地不太滿意就不妨在洗發水和護發素中加入牛奶，科學家們表示在牛奶中發現的脂類和蛋白質可以為頭發增加鈣質，令它更強韌，並能防止脫發。另外，牛奶中的營養成分及維生素還可以讓頭發變得如絲般光澤順滑。

　　6、牛奶能抗衰老，延年益壽

　　牛奶中有一種生物活性物質，即SOD。這種物質可有效的增強機體免疫功能，促人的身體新陳代謝，所以能抗衰老，延年益壽。

　　7、牛奶對養胃護胃有好處

　　牛奶中所含的碘、鋅和卵磷脂能大大提高大腦的工作效率，有利於胃及十二指腸潰瘍疾病的痊愈，牛奶還有抗胃癌的功能。

　　通過上文，大家對於純牛奶敷臉好不好的問題，相信大家看完之後已經有了答案了，所以在生活中愛美的女性可以用牛奶敷臉了，這樣可以幫助皮膚很好的達到美白的效果，而且在生活也可以多喝牛奶，補充蛋白質。