怎麼樣預防肝癌 吃葡萄和蘋果非常有效

怎麼樣預防肝癌

　　什麼是肝癌

　　肝癌即肝髒惡性腫瘤，可分為原發性和繼發性兩大類。原發性肝髒惡性腫瘤起源於肝髒的上皮或間葉組織，前者稱為原發性肝癌，是我國高發的，危害極大的惡性腫瘤；後者稱為肉瘤，與原發性肝癌相比較較為少見。繼發性或稱轉移性肝癌係指全身多個器官起源的惡性腫瘤侵犯至肝髒。一般多見於胃、膽道、胰腺、結直腸、卵巢、子宮、肺、乳腺等器官惡性腫瘤的肝轉移。

　　怎麼樣預防肝癌

　　關於多吃水果有利於身體健康的知識已經漸漸被廣大人們漸漸熟知。其實水果不僅能補充人體所需的維生素，還可預防原發性肝癌。專家表示通過研究發現，通過某些水果提取物，生產藥物製劑或口服液，方便肝癌高危人群使用。 專家發現了一種名為樹莓的水果，其富含大量“鞣化酸”，劉明將“鞣化酸”與肝癌細胞混合培養，結果發現“鞣化酸”竟然可以抑製腫瘤生長。 專家在研究中發現葡萄、蘋果等水果也有防癌作用。其中，葡萄皮含有花色素、類黃酮、植物多酚等高效抗癌物，而從葡萄、蘋果中都能提取出具有抗氧化、抑製腫瘤細胞增殖及促進新生血管形成的物質。

怎麼樣預防肝癌

　　肝癌研究

　　經研究發現，乙肝病毒攜帶者、農村長期食用發黴食物的人群，以及有家族遺傳病史的高危人群，如果長期食用樹莓、葡萄等水果，可有效預防原發性肝癌。 至於如何合理食用水果，劉明博士提出了三點建議：一是每天至少食用葡萄、蘋果或橘子等兩種以上水果，如果同時搭配菜花、西紅柿、胡蘿卜等三種以上蔬菜食用，效果更好；二是葡萄、蘋果等水果需浸泡、洗淨後帶果皮食用；三是每天蔬菜和水果攝入量不少於400~500克，且水果、蔬菜的品種盡可能多。

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