臉上長斑的原因，原來是這些問題

　　臉上長斑的原因

　　臉上長斑的原因有：

　　不愛運動

　　我們的皮膚是身體最大的器官，皮膚上的細胞有呼吸和排泄的功能，排出體內的毒素。大小便和汗水都是最好的排毒過程，適量的運動可以讓身體裏的髒東西隨著汗水排出來。

　　現在的辦公室一族，每天匆匆忙忙上下班，根本沒有合理的運動時間，皮膚上的毒素無法排除，當然會加劇色斑的形成。女人們，一定要安排一個時間給自己，好好進行運動和排排毒吧。

　　過度日曬

　　皮膚產生皺紋和斑點大部分都因為光老化引起。紫外線的照射會激活黑色素母細胞，形成絡氨酸酶，隨著新細胞的不斷更新推移到肌膚表麵，久而久之色素沉澱就會形成斑點。太陽穴、顴骨等容易受到紫外線曝曬處，日曬為斑點形成的主要原因。

　　避免過度日曬、確實防曬是不二法門。大家除了外出一定要帶上遮陽傘、帽子之外，也一定要做好皮膚的防曬保養工作。

　　久發不愈的青春痘

　　青春痘的痘疤也會變成斑點喔!另外，燙傷、粉刺、疹子、皮膚發炎等，都會造成炎症後色素沉著發生。

　　有人習慣將香水塗在脖子，但其肌膚對香水中的佛手柑油等過敏，或是過度日曬等3、4天後引起肌膚發炎，都會造成斑點形成。容易疲勞、身體虛弱的人要特別小心，隻要長時間曝曬在陽光下，就很容易引起發炎，或是讓斑點加深。

　　過度美白

　　一白遮百醜，mm們愛美白是理所當然的事。但是過分地美白會傷害到我們的皮膚，增加長色斑的機會。

　　頻繁地做磨砂或者做一些化學脫皮，讓皮膚的表皮角質層脫離，會使皮膚對光越來越敏感，變得幹燥，太陽曬一曬馬上就會起紅疹，出現色素沉著反而比原來更加嚴重。

　　所以，美白很重要，但是也要有度!

　　摩擦刺激皮膚

　　有時常習慣去抓、搔癢皮膚某個固定部位癖好的人要注意。

　　常去抓皮膚，就等於是在刺激皮膚，進而加速黑色素生成，引起色素沉澱。有的人甚至會想用力把斑點摳掉，小心會造成反效果。

　　不良的清潔習慣

　　我們生活中的很多用品都會傷害皮膚，像洗衣粉、洗潔精、潔廁液、漂白劑這些清潔劑中都含有堿、脂肪酸這兩種主要化學成分。

　　在消滅了汙漬的同時也損傷了皮膚，長時間接觸而沒有做好皮膚的清潔工作，斑點就會悄悄地爬到臉上，所謂的“黃臉婆”就是這樣練成的!所以，mm們注意了，一定要做好皮膚的清潔工作，絕對不可以偷懶，否則後悔莫及。

　　偏愛濃妝

　　妝品含金屬成分多，化學成分具有吸光的作用。有一些人長期使用含鉛、汞等化學金屬成分多或者是添加香料的化妝品，很容易引起皮膚的黑色團。

　　肌膚長時間被濃厚的化妝品覆蓋，得不到很好的呼吸，卸妝不幹淨，化妝品中的色素和有害物質殘留在皮膚表麵甚至滲入皮膚，都會引起色素積聚，簡直就是皮膚的煞星。

　　愛食用色素類食品

　　對我們大大有害的食品包括：碳酸飲料、餅幹薯片、油炸食品、串串、火鍋、點點香.....多的數不勝數，這些東西會在體內沉積下很多毒素，刺激細胞的生長。

　　特別是晚上10點以後，肝、肺、腎都在大量排毒，你卻還在宵夜，會給自己的身體造成很大的負擔，對身體和皮膚都不好。

　　賀爾蒙失調

　　肝斑為位於臉頰、鼻子下方，咖啡色如煙霧般的斑點。患者以30～50歲女性居多，淡褐色～深褐色的斑點多長在臉頰、鼻子下方、額頭、眼周等處，且左右臉常對稱出現。

　　卵巢功能不佳是肝斑形成的原因之一，賀爾蒙失調時也容易形成肝斑。另外，也有在懷孕、生理期前、生理期間，肝斑出現或更明顯的例子。基本上，雖然懷孕所引起的肝斑會自然消失，不過也有人在分娩後沒有消失。

　　身體虛弱、容易疲累的人也容易有肝斑，左右臉附近的皮膚也會有反黑的情形。

　　從鼻子到臉頰，大範圍出現的小小斑點，稱之為雀斑，一般多出現在皮膚白皙的女性身上。長雀斑的肌膚對紫外線抵抗力較弱，受到日曬後會發生數量增加、顏色變濃等情形。

　　雀斑以遺傳居多，兄弟姊妹有雀斑的人，從青春期前後雀斑就會開始出現。

　　臉上長斑的原因

　　一路看下來是不是中招了呢?隻要我們保證良好的生活習慣和規律的作息，剛有了斑的跡象後積極想辦法祛斑，我相信你能鬥斑成功的。以上就是小編為大家整理的臉上長斑的原因，有不懂的可以關注我們哦。