三降食品 苦蕎麥茶的功效與作用介紹

　　在日常生活中，苦蕎麥茶是很受大家歡迎的一種茶，特別是三高人群會選擇多喝它，因為它可以降血壓、血糖、血脂，改善微循環等，是三降食品，那麼，對於苦蕎麥茶的功效與作用，全部都了解的人並不多，下麵就為大家詳細介紹一番。

　　苦蕎麥茶的功效與作用

苦蕎麥茶的功效與作用

　　1、對內分泌係統

　　降血糖作用

　　苦蕎生物類黃酮能夠促進胰島β細胞的恢複，降低血糖和血清膽固醇，改善糖耐量，對抗腎上腺素的升血糖作用，同時它還能夠抑製醛糖還原酶，因此可以治療糖尿病及其並發症。

　　降血脂

　　苦蕎生物類黃酮中所富含的槲皮素等能降低甘油三酯，總膽固醇，減少動脈粥樣硬化指數。

　　2、對心血管係統

　　對心肌的作用

　　可用於治療心律失調，心絞痛，心肌梗塞等症。

　　對血管的作用

　　苦蕎生物類黃酮所富含的蘆丁等具有擴張血管的作用，槲皮素、桑色素等能夠改善血管平滑肌的收縮、舒張功能。

　　抗菌抗病毒

　　據研究證實，苦蕎生物類黃酮所富含的槲皮素、桑色素、莰非醇有抑菌和抗病毒作用。臨床應用該黃酮，對各種原因引起的潰瘍有祛腐生肌，消炎鎮痛的奇特療效。

　　抗氧化作用

　　抑製油脂自動氧化中3-OH，5-OH,4-羰基和2，3位的雙鍵起主導作用。抑製油脂氧化的能力槲皮素>桑色素>蘆丁。

　　抗癌防癌

　　苦蕎生物類黃酮所富含的槲皮素等黃酮類化合物主要通過三個途徑達到抗癌、防癌作用，即抗自由基作用，直接抑製癌細胞生長，抗致癌因子。

　　韃靼蕎生物類黃酮所含的五羚基黃酮是防癌、抗癌、治癌的優選藥物。

　　清除自由基

　　自由基(free radical)是引起癌症，衰老，心腦血管退變性疾病的罪惡之源。因為苦蕎類黃酮物質易氧化，才使其具有清除自由基的功能。

　　苦蕎生物類黃酮組成的分子結構符合有效酚羥基理論，具有極強的自由基清除能力，它們具有五個羥基，可以充足地作為供氫體，使自由基還原，從而起到清除自由基的目的，達到防衰、抗癌，抗心腦血管病的目的。

　　3、對骨組織

　　苦蕎生物類黃酮可用於治療骨病和骨質疏鬆等症，其作用機理在於：其一，它既可抑製前列腺素E2(PGE2)的膠原蛋白合成增加，又能抑製PGE2的膠原蛋白合成減少。

　　即抑製{BH}一脯氨酸進入可消化的膠原蛋白和非膠原蛋白中，並在低濃度PGE2時主要作用於非膠原蛋白的合成，高濃度PGE2時主要作用於膠原蛋白合成。因此可以用於治療骨病。

　　其二，它能提高甲狀腺對雌激素的敏感性，使甲狀腺C細胞分泌降鈣素的作用加強，最終抑製骨再吸收而治療骨質疏鬆。

　　其三，它能抑製飲食中缺鈣和維生素D引起的骨密度和骨鈣含量的降低。

　　4、對免疫係統

苦蕎麥茶的功效與作用

　　苦蕎生物類黃酮能明顯有效地增加機體的非特異免疫功能和體液免疫功能。

　　5、護肝

　　苦蕎生物類黃酮對急慢性肝炎、肝硬化，脂肪肝以及因半乳糖胺和CCL4等引起的中毒性肝損傷均有一定的療效。

　　研究表明，苦蕎生物類黃酮對CCL4所致肝髒丙二醛(MDA肝脂質過氧化終產物)含量的增高有明顯的抑製作用。

　　可減輕肝損傷對穀光甘肽(GSH)的消耗;能夠保護細胞結構的完整性，防止肝細胞中的轉氨酶等可溶性酶因從細胞中漏出而活性升高。

　　苦蕎生物類黃酮的護肝機製最終在於它的抗氧化和抗自由基的作用。

　　6、抗紫外線

　　苦蕎生物類黃酮所富含的槲皮素等黃酮類化合物是一種光屏蔽物，具有吸收紫外線的功能。

　　可保護抗壞血酸等生物活性物質免除氧化，保持了它們的活性，是一種極好的抗氧化劑，其螯合作用和基因表達出減少脂肪氧化變性的功能作用明顯。

　　尤其是該黃酮對皮膚的保健作用，年青化及血管的保健，抗炎症作用特別顯著，故有人稱之為“皮膚營養素”。

　　飲用方法

　　苦蕎茶泡冬蟲夏草：冬蟲夏草所含的養分成分中，水溶性的成分占了大多數，而和苦蕎茶一起衝泡，能夠將水溶性的養分成分有效地釋放出來。並且，用冬蟲夏草沏茶喝可以最年夜水平保存蟲草本身天然的香味，更可防止蒸煮時因溫度過高而毀壞其藥用成分，養分應用率高出很多。

　　禁忌

　　1、苦蕎過敏史者請謹慎食用。

　　2、苦蕎偏寒性，所以胃寒的人要少吃。不過苦蕎對胃炎和有胃潰瘍史及胃酸過多的人有輔助治療作用。

　　通過上文的介紹，相信大家已經了解了苦蕎麥茶的功效與作用了，在平時生活中，大家可以根據自身情況來飲用苦蕎麥茶，希望能夠幫助到大家。