遠誌的作用與功效及其食療方法

遠誌的作用與功效

　　遠誌的作用與功效

　　對神經係統的作用

　　（1）鎮靜、抗驚厥作用 遠誌根皮、未去木心的遠誌全根和根部木心對巴比妥類藥物均有協同作用。

　　（2）促進體力和智力的作用

　　（3）抗癡呆和腦保護活性 對呼吸係統的作用 遠誌具有祛痰作用，但由於實驗方法不同，其祛痰效果差異較大。遠誌的祛痰作用較桔梗強，而用犬呼吸道分泌液測定法。遠誌煎劑給麻醉犬灌胃，無祛痰作用。遠誌木心的皂苷含量僅為根皮的4%，前者對小鼠祛痰的最小有效量為1.25g/kg，而後者用至50g/kg仍無祛痰作用，祛痰作用可能是由於其所含皂苷對胃豁膜的刺激作用，反射性促進支氣管分泌液增加所致。生遠誌、蜜製遠誌、薑製遠誌、炙(甘草製)遠誌具有顯著的鎮咳作用；生遠誌高劑量，蜜遠誌低劑量，炙遠誌高劑量組還有明顯的祛痰作用、降壓作用。

　　遠誌的功效

　　安神益智，祛痰，消腫。用於心腎不交引起的失眠多夢，健忘驚悸，神誌恍惚，咳痰不爽，瘡瘍腫毒，乳房腫痛。

　　可以治療 1、失眠多夢，心悸怔忡，健忘。2、癲癇驚狂。3、咳嗽痰多。 4、癰疽瘡毒，乳房腫痛，喉痹。

遠誌的作用與功效

　　遠誌蓮粉粥

　　粥能大補，遠誌蓮粉粥更是能益身益體，沒天喝一杯粥養心又養胃，對於身體的各個方麵都是有好處的，而且還促進睡眠，準備遠誌30克、蓮子15克、粳米50克。先將遠誌泡去心皮與蓮子均研為粉，再煮粳米粥，候熟入遠誌和蓮子粉，再煮一二沸。此方可隨意食用。具有補中、益心誌、聰耳明目作用，適用於健忘、怔忡、失眠等症。

　　遠誌棗仁粥

　　原料 遠誌肉10克，酸棗仁10克，粳米50克。

　　做法 將遠誌、棗仁、粳米洗淨，粳米放入沙鍋中，加適量清水，大火煮沸，然後放入遠誌、棗仁，小火煮至粥熟即成。晚間睡前服食。

　　功效 滋陰養血安神。適用於心悸、失眠者。

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