女性更年期症狀 漸胖的身形是預警

　　許多女性談“更”色變，更年期就像是女性生命中的一道坎，如何平和渡過這段時期心態很重要。每個女性在進入更年期的時候都會有一些症狀，大家也不必過分緊張，那麼，女性更年期症狀都有哪些呢?

女性更年期症狀

　　生理表現最明顯

　　女人在更年期到來之後，隨著新陳代謝的逐漸下降，最典型的症狀是潮熱、潮紅。在更年期早期時首先會出現月經不規律、閉經、萎縮性陰道炎等等情況。另外，女人更年期最普遍會出現麵部毛孔粗大，臉上色斑沉澱越來越明顯。

　　陰道和泌尿係統發生改變

　　更年期的衰老會導致膀胱及尿道出現尿頻尿急甚至尿失禁的症狀，外陰陰道還會出現幹燥、萎縮以及痛癢。另外，更年期的到來還有可能導致心腦血管疾病，更年期女人可能會出現心絞痛、冠心病等情況，最常見的一種疾病就是骨質疏鬆，這些都是更年期症狀中最典型的症狀表現。

　　體重增加出現肥胖

　　我們知道隨著年齡的增加機體的新陳代謝能力會不斷下降，尤其是上了年紀的女人運動量也逐漸減少，這些都會導致身體脂肪堆積，熱量消耗減少，從而導致身體肥胖情況的出現。

女性更年期症狀

　　精神敏感、情緒多變

　　女人處於更年期的時候精神方麵會出現改變，疲勞、頭痛、頭暈、激動易怒、抑鬱、思想難以集中等等都是典型特征，嚴重的還容易出現心理疾病，因此對於女人更年期一定要重視心理減壓的問題，以樂觀心態迎接每一個改變。

　　更年期是一個讓很多女人都感到困擾的階段，我們隻有清楚了解女性更年期症狀都有哪些，才能更好地應對更年期過程中可能出現的生理、心理上的各種問題，以最好的心態迎接這個特殊時刻。