艾葉泡腳能治感冒嗎 祛寒防流感

艾葉泡腳能治感冒嗎

　　艾葉泡腳能治感冒嗎

　　1、醋泡腳：提高睡眠質量

　　睡眠不好的人每天睡前都最好堅持泡腳。睡前泡腳可以協調交感和副交感神經的興奮程度，調節、疏理、鬆弛緊張的神經，調和經絡氣血，通達平衡陰陽，堅持日久，就可大大改變睡眠質量，治愈失眠、多夢、早醒等睡眠障礙。泡腳的時候，請嚐試往水裏加點白醋，治療的效果會更好。

　　2、花椒水泡腳：祛寒防流感

　　花椒是家庭烹飪中常用的芳香作料，但是它的藥用價值卻鮮為人知。花椒在中藥裏屬於祛寒類藥物，它能祛除裏寒，扶助陽氣，利氣行水。另外花椒還有殺菌、消毒、止痛、止癢、消舯等功效。用花椒水泡腳和用當歸、紅花泡腳有異曲同工之效，都能活血通絡，使整個機體血脈暢通，渾身暖融融的。此外，花椒還是一種天然的消毒劑，用花椒水泡腳還能幫助治療腳氣。

艾葉泡腳能治感冒嗎

　　艾葉泡腳有哪些禁忌

　　艾葉泡腳有很多的好處，但是我們要正視艾葉泡腳，因為艾葉泡腳會生寒，所以在泡腳的時候就需要吃一些溫性食物。

　　對於身體寒濕重的患者來說，每周一次用艾葉水泡腳就可以了，但是用艾葉水泡腳，同時必須停吃寒涼的食物,還可以在用艾葉水泡腳的時候，喝一杯生薑紅棗水，這樣就可以去了寒又不瀉氣。

　　除此之外，還有一些事項是需要注意的。飯後半小時內不宜泡腳也是艾葉泡腳的禁忌，它會影響胃部血液的供給，長期下來會使人營養不良。

　　泡腳後不能馬上睡覺。趁著雙腳發熱的時候揉揉腳底，及時穿好襪子保暖，待全身熱度緩緩降低後再入睡效果最好。

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