不同的火用不同的方法 去火的方法

編輯:東方女性2017-03-17 11:08生活百科
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文章簡介:現在的人很少會按照正常量來攝入水,反而會吃一些會引起上火的食物,導致自己上火。上火了有幾種不同的症狀,不同的症狀就需要不同去火的方法來對待,下麵小編給大家簡述下幾種去火的方法。

  去火的方法

  1、咽喉腫痛

  經常吃生梨可以防治口舌生瘡和咽喉腫痛;用醋加同量的水漱口,可以減輕痛苦;將嫩絲瓜搗爛擠成汁,頻頻含漱;當咽喉疼痛的時候,可以用一匙醬油漱口,漱口至1分鍾左右將其吐出,持續3-4次,非常有療效。

去火的方法

去火的方法

  2、咽喉幹腫

  推薦:蜜梨膏

  做法:取生梨,用榨汁機榨成梨汁,加入適量的蜂蜜,以文火熬製成膏狀。每天一小匙,能有清熱去火、生津潤喉的作用。

  點評:蜂蜜甘平,入肺脾大腸經,能潤腸通便,補肺潤喉,又能解毒。梨甘微酸涼,入肺脾經,能治口渴咳嗽便秘。所以二者放在一起熬膏可以起到潤喉的作用。新鮮綠葉蔬菜、黃瓜、橙子、綠茶、梨、胡蘿卜也有很好的清火作用。

  提醒:“上火”期間,不能吃辛辣食物、喝酒、抽煙,都應注意保持口腔衛生,經常漱口,多喝水。

  3、口角或口腔長泡

  切幾片生薑入口咀嚼,可以將水泡慢慢消除;臨睡前洗好臉,擠一點眼藥膏塗在口唇的疼痛處,第二日疼痛就會自然減輕,繼續敷用幾天,可以使疼痛消失。

  4、嘴唇幹裂

  推薦:黃瓜獼猴桃汁

  做法:黃瓜200克、獼猴桃30克、涼開水200毫升、蜂蜜兩小匙。黃瓜洗淨去籽,留皮切成小塊,獼猴桃去皮切塊,一起放入榨汁機,加入涼開水攪拌,倒出加入蜂蜜於餐前一小時飲用。

去火的方法

去火的方法

  黃瓜性甘涼,能入脾胃經,能清熱解毒,利水。可治療身熱、煩渴、咽喉腫痛。而獼猴桃性甘酸寒,能入腎和胃經,功能解熱止渴,所以兩種合用能潤口唇。其他富含維生素的水果蔬菜也可以使用,如西紅柿、柚子等。

  提醒:嘴唇幹千萬別用舌頭舔,那樣隻會更幹。

  5、鼻塞難通

  如左鼻孔不通,可行俯臥位或右側臥位,右手撐住右後頸,掌根靠近耳垂,托起頭部,麵向右側,肘關節向右上方伸展,伸得越遠越好。由於經絡的舒展作用,少則十幾秒,多則幾十秒,即可使鼻孔通氣。如右側鼻塞,可以相反動作治之。兩側同時鼻塞,可先後輪換動作治之。

  通過上文的講述,大家都了解幾種去火的方法了吧,不同的火,用不同的方法,讓大家遠離上火的痛苦。如果大家覺得實用,可以分享給朋友們哦。