孕婦嘔吐厲害怎麼辦 有效緩解孕吐的方法

　　孕婦嘔吐厲害怎麼辦

　　1、針灸可以幫助緩解孕吐。

　　2、控製餐廳溫度，盡量使自己感到涼爽，可以減輕惡心的感覺。

　　3、用微波爐烹調，不僅食物較清淡，還可以最大限度地減少油煙等不良味道。如果沒有微波爐，那麼在煮飯時和就餐後，要保持空氣流通，盡快散盡油煙和飯菜味道。

　　4、少吃多餐、見到想吃的東西馬上吃，不要等拿回家吃或者涼了再吃。每天可以吃4-5頓飯，放一些營養開胃的零食在身邊，隨時吃。

　　5、 在手帕上滴幾滴你不會感到惡心的味道(如檸檬)，當聞到“難聞”的氣味時應急使用。

孕婦嘔吐厲害怎麼辦

　　6、薑可緩解孕吐。將鮮薑片含於口中，或者在飲水或牛奶時，衝入鮮薑汁，均可緩解惡心的症狀。

　　7、適當運動可以緩解孕吐。適當參加一些輕緩的活動，如室外散步、做孕婦保健操等，都可改善心情，強健身體，減輕早孕反應。

　　8、藥物緩解，每天遵醫囑服用維生素B6、維生素C等藥劑，但要注意劑量。

　　孕吐什麼時候結束

　　孕吐一般不會持續很長時間，大約有一半的孕婦在孕14周時孕吐症狀就會消失，有些孕婦要到孕18周左右孕吐症狀才會消失。也有些孕婦整個孕期都有孕吐症狀。

　　雖然孕吐的感覺的確不太好受，但好在對大多數準媽媽來說，它一般不會持續太長時間。孕吐通常在懷孕6周左右開始，在此後的1個多月裏，這種症狀會越來越嚴重。大約有一半的孕婦到孕14周時，就不再感到惡心了。

　　剩下的大多數人則還需要1個月左右的時間，才會感到惡心症狀慢慢減退。不過，此後孕吐還有可能會卷土重來，貫穿你的整個懷孕期間。也有些孕婦持續整個孕期都有孕吐症狀，這與個人身體素質差異有關。

　　孕吐對寶寶有影響嗎

　　輕度到中度的惡心以及偶爾嘔吐，一般不會影響寶寶的健康。

孕婦嘔吐厲害怎麼辦

　　在4個孕婦中，大約就會有3個孕期會出現孕吐的症狀。輕度到中度的惡心以及偶爾嘔吐，一般不會影響寶寶的健康。隻要沒有出現脫水或進食過少的情況，即使你在孕早期(懷孕前3個月)體重沒有增加，也沒什麼問題。

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