記住不等於理解，女性如何高效記憶

　　試想一下我們從學生時代，從當下的生活和工作中，以及從我們上一輩的親身經曆中所得到的一些理論性經驗，這些經驗的累加似乎可以成為每一個人的人生手冊，從而在它的指導下建立和完成一個輝煌的美好的人生。但是事實真的是這樣嗎?事實則是理論上我們似乎具備了一切能力，然而在行為中，在實際生活中我們則又變成了全不能。這種理論和現實之間巨大的偏差讓很多人對自己失去信心，覺得自己就是那個聽過無數人生道理但是永遠都無法過好人生的人。

　　當我們將這個過程延伸到生活的各個領域之中，我們會從中發現它所存在機製，比如閱讀。無論你是否從經濟價值衡量閱讀，閱讀在今天的這個數字化時代都是一件性價比非常高的事情，一個人無論想獲得什麼，淵博的知識，更多的技能，或者人生的智慧或者平和的心態都可以以最少的金錢和時間從書籍中獲得，但是對於很多人來說困難不在於堅持閱讀，而是記住閱讀的內容並且運用到生活中。

　　很多人即使讀了很多書，但是你要是問她這本書的大概內容是什麼或者你從中得到哪些對你自身有幫助的東西，她很可能無法回答，或者隻是進行一些支離破碎的複述。而這主要是因為我們在閱讀過程中缺少了理解的過程。

　　大多時候，我們閱讀的過程隻是獲得對於所讀內容的信息的最基本的輸入，比如當我們在閱讀一本單詞書的時候，我們關注的往往是這個單詞本身的含義和具體的形式，也即是它的拚寫方式和詞義。但是事實證明在我們十多年的英語學習中，很多人在英語交流中都無法聽懂他人的表達，更無法對自己的思想做出完整的恰當的表達和描述。而這就是因為我們在對這些單詞形成記憶的時候少了其中最為重要的環節，即理解，對單次所包含的情感和色彩的理解和在具體的語境下的應用。