皮膚缺水一定要補水嗎?(七大因素)

皮膚缺水的狀態，我們通常能通過臉部的狀態感受出來，皮膚缺水就要采取相應的c措施，那麼，引起皮膚缺水的原因都有什麼呢?

　　一、皮膚缺水一定要補水嗎?

　　答案不是肯定的。當我們皮膚缺水的時候，首先就要了解自己皮膚缺水的原因，是什麼原因導致皮膚缺水。如果是屏障受損導致的缺水，就不能一味地大量補水，皮膚無法接受的時候就會導致屏障受損更加嚴重。

　　二、皮膚缺水的原因

　　年齡。

　　當我們隨著年齡的增長，皮膚會慢慢老化，新陳代謝的功能也會下降，這是皮膚的水分和營養成分就會較快流失，保濕功能和屏障功能都隨之減弱。

　　角質層受損。

　　角質層和皮膚狀態是我息息相關的，當我們臉部過度清潔時，比如過度去角質、去痘痘等，洗掉了臉部大量的油脂，帶走了保濕係統角質層裏天然的保濕銀子，都會導致角質受損，這樣皮膚就很容易幹燥起皮。

　　水分攝入過少。

　　角質層供水的最主要來源就是真皮層，而皮層的水分就是源於為什麼日常當中的飲食攝入和直接補充的水分，所以多喝水，做保濕工作還是很有必要的。

　　天氣和季節。

　　當進入一些季節的交替變化時間段，就比較容易引發一些皮膚問題，皮膚需要適應。就比如幹燥寒冷的季節，溫度較低，我們時常就能感受到臉部比較緊繃，感覺很容易缺水，所以冬天和溫度低時就要多多補水，保證皮膚有正常的含水。

　　環境。

　　當空氣濕度降低，空氣比較幹燥的時候，皮膚當中的水分就更加容易蒸發到空氣當中。比如長時間待在空調的環境下、經受電視電腦的輻射，這些都是很容易引起皮膚幹燥的情況。

　　生活習慣。

　　我們的作息和身體給出的反應始終都是密不可分的。作息是皮膚影響比較大的一個因素，如果常常熬夜、睡眠質量比較差，就很容易引起皮膚的缺水狀況;飲食習慣也和皮膚狀態有關係，如果經常喜歡抽煙、喝酒，這些對身體本身運作就會產生負麵影響的，也會導致皮膚缺水，狀態變差。

　　保養不當。

　　目前市麵上有很多皮膚保養品和補水套裝，使用不貼合自身膚質的保濕產品，就很容易破壞原有的皮膚係統;缺乏保養也會影響到皮膚，比如沒有及時給予皮膚補水補給。

　　日常保濕哦~