正確的洗手方法讓的你手部不再受細菌

　　科學的洗手步驟，是驅除細菌的最佳戰略。無論你是6歲兒童，還是20歲少女，或是30歲白領、40歲主婦，都應該遵守：

　　第一步洗手掌

　　流水濕潤雙手，塗抹洗手液(或肥皂)，掌心相對，手指並攏相互揉搓。

　　第二步洗背側指縫

　　手心對手背沿指縫相互揉搓，雙手交換進行。

正確的洗手方法

　　第三步洗掌側指縫

　　掌心相對，雙手交叉沿指縫相互揉搓。

　　第四步洗大拇指

　　一手握另一手大拇指旋轉揉搓，雙手交換進行。

　　第五步洗指背

　　彎曲各手指關節，半握拳把指背放在另一手掌心旋轉揉搓，雙手交換進行。

　　第六步洗指尖

　　彎曲各手指關節，把指尖合攏在另一手掌心旋轉揉搓，雙手交換進行。

　　第七步洗手腕

　　手臂：揉搓手腕、手臂，雙手交換進行。

正確的洗手方法

　　擦手也不可忽視

　　手洗淨後，擦手也不可掉以輕心。一定要用幹淨的個人專用毛巾、手巾或一次性紙巾擦幹雙手，並勤換毛巾。若是用髒毛巾、髒手巾，或是衣襟擦手，不小心時會造成“二次汙染”。

　　有的廁所置有自動幹手器，手洗淨後可立刻把濕手烘幹，那當然是最好的方式。萬一身邊缺乏毛巾、手巾或紙巾，又沒有幹手器，自動“風幹”也不錯。

　　看完文中正確的洗手方法，大家知道怎麼才能把手洗幹淨了嗎?我們隻有注意個人衛生才能保證自己身體的健康，如果大家還需了解更多的育兒知識，請多多關注我們的網站。