減肥

跑步馬拉鬆能量補充，賽前賽中賽後都需要！,馬拉鬆（Marathon）長跑是國際上非常普及的長跑比賽項目，全程距離26英裏385碼，折合為42.195公裏（也有說法...

網上傳的保鮮膜減肥，是因為保鮮膜有很低的透氣性。保鮮膜減肥法瘦腹部怎麼做?保鮮膜瘦肚子正確方法是什麼?不過，保鮮膜減肥法並不是長期健康的減...

赤小豆和紅豆的區別，形狀口感都不同！,我們知道紅豆主要是夏天人們喜歡煮來喝的一種飲品，象紅豆沙，紅豆冰棒等，而赤小豆又叫做赤豆、飯豆、蛋白...

吃二甲雙胍能減肥嗎？降糖藥不建議減肥,二甲雙胍為降血糖藥，用於單純飲食控製不滿意的Ⅱ型糖尿病病人，尤其是肥胖和伴高胰島素血症者，用本藥不但...

番瀉葉能減肥嗎？減肥快但有害身體健康,番瀉葉是豆科植物狹葉番瀉或尖葉番瀉的小葉。番瀉葉是刺激性瀉藥，通過腸粘膜和神經從刺激腸蠕動，屬於猛藥...

苦丁茶能減肥嗎？確有減肥瘦身之功效,苦丁茶屬冬青科冬青屬苦丁茶冬青種，中國古書多稱之為“皋盧茶”，為藥、飲兼用之名貴保健珍品，大家都知道苦...

減肥者在減肥之前喜歡逛逛瘦身論壇，看看別人的減肥瘦身經驗，最近一些論壇推廣了一種很有效的減肥運動，製作成一個月運動減肥計劃表，一起試試吧...

紅豆與赤小豆的區別，如何分辨赤小豆？,紅豆是大家都熟悉的一種植物，了解最多的大概就是王維寫的紅豆生南國了，知道它是一種相思豆，不過，紅豆也...

紅豆杉的功效與作用，消積食抗癌！,南方紅豆杉，常綠喬木，樹皮淡灰色，縱裂成長條薄片；芽鱗頂端鈍或稍尖，脫落或部分宿存於小枝基部。葉2列，近...

晚上吃水果好嗎，晚上盡量不要吃水果！,女人大多喜歡吃水果，其中最普通的就是蘋果，也有的愛吃香蕉桔子等等，這是一件好事，我們都知道水果大多有...

溶脂減肥需要多少錢？溶脂減肥術後注意事項,在眾多的減肥方法中不少女性為了達到最快速的減肥效果而選擇了溶脂減肥，溶脂減肥法是近兩年來風行的最...

我們都知道腹部是最容易堆積贅肉的部位，易長難減，讓人非常頭疼。怎麼減肚子上的贅肉呢?除了控製飲食外，減肚子運動也是必不可少的。雖然減肚子贅...

減肥早上吃什麼早餐好，流食比較好！,對於減肥的人來說，不但運動是非常重要的，就是一日三餐也是關鍵，早上吃什麼，中午晚上吃什麼，都會有嚴格的...

吃香蕉會發胖嗎，適量吃不會胖！,香蕉是我們生活中常見的一種水果，它的味道香甜，非常好吃，很多人都喜歡吃它。而且我們也知道，香蕉可以幫助潤腸...

很多女生都以為要減肥成功就得揮汗如雨地運動，還得少吃甚至是絕食。某些特殊的食物有助於消耗熱量、抑製食欲，從而有助於減肥哦。蔬菜中含有較少...

早上空腹跑步好嗎？應該進食少量的水份和食物,晨跑是指在早晨以跑步為主的進行身體鍛煉的一種運動方式。堅持晨跑可以增強體質、提高免疫力、改善精...

孕婦能吃西瓜嗎，不宜多吃！,夏日炎炎似火燒，這時的人們心裏也似一團火在燃燒，真心想吃一塊西瓜來降降溫，當然，如果正常人沒病沒痛的，碰巧市麵...

針灸減肥要多長時間?針灸減肥因為健康有效而受到了很多人的追捧，那麼針灸減肥到底要多長時間才能有效呢?下麵小編就來給大家講講針灸減肥要多長時...